A Prefeitura de Santana da Vargem, por meio da Secretaria de Cultura, Esporte, Lazer e Turismo, iniciou nesta semana a oferta gratuita de aulas de jump para a população. A iniciativa tem o compromisso de incentivar a prática esportiva no município.
As aulas serão conduzidas pelo instrutor Otávio Vicente Gouveia e acontecerão às segundas-feiras, em dois horários: das 18h às 19h e das 19h às 20h. Às sextas-feiras, os encontros serão realizados das 17h30 às 18h30. Os interessados podem procurar diretamente a Secretaria de Esporte ou entrar em contato com o próprio instrutor para realizar a inscrição, através do contato: (35) 99708-5883.
O jump, modalidade realizada com auxílio de um mini trampolim, é conhecido por seus diversos benefícios à saúde. A prática ajuda na queima calórica, melhora o condicionamento cardiovascular, fortalece os músculos, promove o equilíbrio e reduz o estresse. Por ser uma atividade de baixo impacto nas articulações, é indicada para diferentes faixas etárias e níveis de preparo físico.
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